Psyykkinen ravintovalmennus

Sinulle, joka haluat saada pysyviä tuloksia syömällä oikein, löytää positiivisen kehokuvasi ja voida hyvin.
Epäterveellisiin syömistottumuksiin liittyvät ongelmat ovat aina oire jostakin, syöminen itsessään ei ole koskaan syy. Niinpä ravitsemuksen tai syömistottumuksien rajoittaminen ei hoida ongelmaa syyn taustalla eikä näitä asioita muuttamalla pysyvä muutos voi olla mahdollista. Psyykkisessä ravintovalmennuksessa paneudutaan syömistottumusten taustatekijöihin ja opetellaan psyykkisten menetelmien avulla saamaan ruokailutottumukset hallintaan ja nauttimaan ruoasta omaa kehoaan kuunnellen..